Minut tidtabell - träning?

Mannen är på arbetsresa så det är minut tidtabell som gäller idag och imorgon. Det blir många bilskjutser barn till skolan, barn till träningar, lite matinköp, lite skolgrejer måste inhandlas, tvättstuga och middagsfix... Hoppas på att hinna orka gå på PW i kväll, gym pass har jag inte hunnit med denna vecka, känner att jag vill njuta av det varma soliga vädret (det har faktiskt varit över 20 grader varmt några dagar - njuter). Har bestämt att inte ta stress över träningen men vet att jag mår så mycket bättre efter ett träningspass.

En medicinboll är ett super redskap, speciellt vid magträning!


Bild lånad från Casall