Vardag

Detta maskin kombo räddar min vardag!

Gissa hur mycket träningskläder och kläder som tvättas hos oss? Rätt massor! Med två små pojkar som tränar 5-6ggr vecka, en man som löper 4 ggr/veckan och mina egna 4ggr/veckan träning + alla de andra kläder som förbrukas + handdukar+lakan etc.

bild låndad från suomela.fi

Bildens läckra set i grått, blir mitt val när de nuvarande vita varianterna säger upp sitt kontrakt! (hoppas att de ännu håller i flera år)

Dips - en grym träning

Provade att köra ett set med dips på söndagen, jag gjorde den lätta versionen med att luta armarna mot en bänk och benen mot golvet. Gjorde 4 *15 st, det kändes tungt, men inte för tungt....men idag känns det oj vilken muskelvärk jag har!

bild lånad från keho.net

Detta är absolut en övning jag kommer att fortsätta med! Nu skall det minsann bli snygga armar till nästa sommar!


Njut!