Träning v. 36 och 37

Första veckan på det nya kontoret avklarat, måste säga att det har varit super roligt, intressant men även jätte energi krävande.

v 36 träningen
må --> balett
ti --> vila
ons --> PW 35 min
to --> vila
fre --> vila
lö --> PW 75 min
sö --> vila

Denna vecka har börjat enligt följande:
må --> balett
ti --> gymkondis 10-15-10 crosstrainer/cyckel/rodd
ons --> gym ben+mage+core
to -->PW
fre --> vila
lö --> gym rygg+ axlar+ biceps
sö --> gym bröst+triceps+mage+ core